用醋喷脸能帮助调节皮肤的pH值，这个作用挺明显的。醋的酸性跟皮肤表面接近，喷上去能平衡油脂分泌，特别是油性皮肤的人用完之后脸不会那么油光。另外醋里的有机酸还能软化角质层，洗完脸之后摸起来滑溜溜的。喷完之后记得用温水再冲洗一遍，不然残留的醋味会让人感觉怪怪的。

这个办法之所以有效，是因为醋的pH值在3.5到5之间，跟健康皮肤的弱酸性环境高度吻合。有研究显示，用稀释的食醋（比例是1:3）喷脸，连续使用28天后，皮肤油脂分泌量能减少30%左右。不过要注意浓度不能太高，否则会刺激皮肤。喷脸的话建议每天早晚各一次，坚持一个月效果会更好。但敏感肌的人得先做测试，喷到耳后皮肤再观察半天，要是没发红发痒才能用。另外喷完之后别急着上护肤品，等五分钟等醋液完全挥发再说。