坐月子第三周开始奶水变多，到第三周达到最多，之后慢慢稳定。宝宝吸得越勤，奶水越足，越吸越多。坐月子前两周奶水可能不够，但别急，坚持喂奶慢慢就够用了。

因为催乳素让乳腺管变粗，奶水变多，而且宝宝吸得勤，奶水越吸越足，中国营养学会说哺乳第三周奶量达到高峰，之后慢慢稳定。坐月子前两周奶水少是正常现象，别急着加奶粉，坚持哺乳能刺激身体多产奶。数据显示哺乳第三周奶量比前两周增加40%，到第四周基本稳定。要记住喂奶时间别间隔太久，每天至少喂8次，每次15分钟以上。奶水不足时多喝温水，少躺着，多走路也能促进奶水分泌。