产妇刚生完身体虚弱，长时间看手机容易头晕眼花，颈椎受压容易得颈椎病，还会让眼睛疲劳干涩。睡觉时刷手机影响睡眠质量，第二天没精神照顾宝宝，还可能错过宝宝哭闹的信号。

产妇刚生完身体虚弱，长时间看手机容易头晕眼花，颈椎受压容易得颈椎病，这是因为手机屏幕会发射蓝光，蓝光会抑制褪黑素分泌，导致失眠和生物钟紊乱。前年某大学研究显示，每天刷手机超3小时的新手妈妈，颈椎病发病率比少用手机的高47%。睡觉刷手机还会让大脑处于兴奋状态，大前年某母婴平台调查发现，63%的产妇因熬夜刷手机导致哺乳量减少。频繁看手机会分散注意力，容易忽略宝宝吃奶、换尿布等基础护理，增加呛奶、尿布疹等风险。