泡酒的话人参和海马要分开泡。人参得泡30天以上，海马得泡60天以上。时间不够的话，药效差，喝了可能没效果。要是想省事，可以一起泡，但得延长到两个月，这样才保险。

人参海马泡酒的时间有讲究人参得泡30天海马得泡60天为什么这么久呢人参里的有效成分人参皂苷需要30天才能完全溶解海马里的胶原蛋白需要60天才能充分释放要是泡的时间不够就像烧水不到100度药效跑不掉。数据说人参皂苷溶解率30天是70% 60天就到95%海马胶原蛋白释放量60天比30天多出3倍。要是泡酒时加黄酒或白酒，时间可以缩短一半但药效打七折。要是用高度白酒泡，时间再减半，药效打五折。要是泡的时间太短，就像煮饺子不熟，药效跑不掉。要是泡的时间太长，药材会发霉，药效反而变差。所以得找中间值，30天到60天最合适。