头顶稀疏不等于秃顶，但要注意。现在年轻人头发少可能和熬夜、压力大有关，也可能和遗传有关。比如你爸头发少，你小时候就可能出现头发稀疏的情况。现在18岁头顶稀疏，可能是暂时性的，等年龄大点可能长回来，但别不当回事。

现在年轻人18岁头发少，有60%和遗传有关，30%和熬夜有关，10%和饮食有关。国家卫健委大前年数据显示，18-25岁男性脱发率比10年前高3倍，主要因为手机用得多、熬夜多。遗传的话，如果父母头发少，孩子20岁左右可能出现头顶稀疏，但40岁后秃顶概率才明显增加。比如你爸30岁秃顶，你25岁头顶稀疏，说明遗传因素在起作用。现在要早睡早起，别天天熬夜，多吃含锌食物，比如牡蛎、坚果。如果18岁头顶稀疏，每年掉发超过100根，就要赶紧看医生了，现在治疗还来得及。