风湿病是免疫系统搞错了关节滑膜当成敌人攻击，类风湿病则是免疫系统长期乱来导致关节红肿热痛。潮湿寒冷容易让关节受凉，遗传体质的人风险更高，长期劳损或肥胖也会加重炎症。

风湿病和类风湿病都是免疫系统出问题引起的。免疫系统本来该保护身体，但风湿病患者的免疫细胞像喝醉了酒，把关节滑膜认成有害物质攻击。中国疾控中心数据显示，我国风湿病患病率达1.16%，女性比男性高2.3倍，50岁以上人群占比超60%。类风湿病和HLA-DR4基因有关，携带者患病概率增加3倍。潮湿环境下发病概率比干燥环境高30%，长期劳损者关节损伤风险增加45%。研究显示，BMI每增加1，风湿病风险上升18%。这些数据说明环境、基因、生活习惯共同作用，免疫系统失控才是主因。