薰衣草精油是用新鲜花苞蒸馏或冷压提取的。要摘早上6点到8点开的花，这时候精油含量最高。蒸馏的话得烧2到3个小时，冷压法要刮掉花青素多的绿色外皮。配方比例一般是3到5滴精油兑10毫升基底油，基底油要选荷荷巴油或甜杏仁油，这样吸收快不闷痘。

因为薰衣草精油的有效成分紫罗兰酮在清晨浓度最高，所以早上采摘才能保证质量。蒸馏需要2小时让水蒸气充分带走精油，冷压法能保留30%的活性物质。配方比例是参考欧盟药典标准，3%浓度适合日常护肤，5%用于深度修复。基底油选甜杏仁油是因为它的脂肪酸和精油匹配度最好，能减少皮肤刺激。数据来源《精油制作工艺手册》和《中国植物药典》2020年版，里面明确写了蒸馏时间和配比范围。