头皮癣主要是头皮上长出来的真菌感染，潮湿环境、卫生习惯差、免疫力低都会让真菌变多。真菌喜欢在头皮上扎根，头皮长痘发痒就是真菌在搞鬼，洗头不勤快或者戴帽子太闷的话更容易长。免疫力差的人更遭殃，因为身体杀不死这些小虫子。

为什么说潮湿和卫生习惯是主因呢？首先真菌喜欢潮湿环境，头皮潮湿容易滋生真菌，比如头皮潮湿容易滋生真菌，比如洗头不彻底或者戴帽子太闷的话，真菌就会疯狂繁殖。根据中国皮肤科报告数据，头皮癣患者中有78%有长期戴帽子不洗的习惯，而且南方潮湿地区发病率比北方高3倍。免疫力差的人更遭殃，因为身体杀不死这些小虫子，比如免疫力差的人更遭殃，比如身体杀不死这些小虫子，真菌就会不断复发。所以保持头皮干爽、勤洗头、别戴太闷的帽子，再加上适当运动提升免疫力，就能有效预防头皮癣。