宝宝睡觉有趴着、侧卧、仰卧这三种常见姿势。趴着睡能防惊跳反射，侧卧方便吐奶，仰卧最安全。家长得看宝宝习惯哪种姿势，不能硬按着睡。

为啥要这么讲呢？美国儿科学会前年数据显示，仰卧睡觉的婴儿猝死风险比趴睡低90%。趴睡容易压到口鼻导致缺氧，但有些家长觉得这样睡得踏实，所以得看情况调整。侧卧适合脊柱侧弯的宝宝，但得用睡袋固定。数据说1个月大婴儿趴睡猝死概率是仰卧的4倍，所以最好1岁前都让宝宝仰睡。不过刚吃饱的宝宝可能得侧卧防吐奶，吃完再换回仰卧。家长得记住这几点，别光看网上教程。