先分头发要三股均匀，不能太粗也不能太细。拿三根手指头夹住中间头发往左右分，剩下的头发往中间聚，这样编起来才不散。编的时候三股要同时往同一个方向转，转三圈左右收尾，用皮筋绑紧。编完用梳子从下往上顺一遍，毛躁的地方都顺平了。

为什么这么编好看又简单？因为三股辫子稳定性高，数据说80%的人分三股比四股容易掌握（中国美发协会大前年调查）。分头发时用梳子把毛躁都梳顺了，编的时候三股受力均匀，不容易散开。转三圈收尾能藏住皮筋，视觉上更整齐。手抖的话可以先用橡皮筋固定中间头发，等熟练了再直接编，这样成功率更高。用梳子顺一遍，能消除90%的毛躁问题（美发教程平台用户反馈）。