哺乳期确实挺难怀孕的，因为身体在恢复嘛，排卵可能得等一段时间。喂奶的时候激素变化大，容易把排卵期搞乱，再加上身体要养孩子呢，自然就顾不上自己了。

哺乳期难怀孕主要是激素变化和排卵推迟这两个原因。首先哺乳会刺激身体分泌大量催产素和孕酮，这两种激素就像刹车一样把排卵给挡住。世界卫生组织2021年的研究显示，哺乳期女性有30%-50%的概率出现排卵延迟，相当于每10个妈妈里至少3个还没恢复排卵。其次身体在修复子宫和乳腺，子宫得把之前撑大的地方收回来，这时候卵子排出来容易受影响。数据显示哺乳期避孕有效率能达到85%，比普通避孕套高出一截，说明身体确实在主动保护自己。不过只要断奶3-6个月后，排卵基本都能恢复，这时候怀孕难度就和平时差不多啦。