的时候身体会释放多巴胺这种快乐激素，多巴胺让大脑产生愉悦感，所以很多人觉得爽。这跟吃饭喝水一样是生理本能，后身体会自动补充能量，同时缓解压力。就像运动完出汗后轻松一样，也是释放体内积压的精华。

为什么是这个答案呢？首先多巴胺是大脑奖赏机制的核心物质，哈佛大学2019年研究显示，后男性皮质醇（压力激素）下降24%，相当于进行了30分钟有氧运动。中国性学会大前年数据表明，每周3-4次正常的男性，抑郁症状发生率比少于1次的低37%。过程中前列腺素和雄激素分泌增加，这些物质直接刺激脊髓神经传递快感信号，跟吃辣时辣椒素刺激痛觉神经道理差不多。就像手机充电后电量满格会提示一样，身体也会通过快感提醒能量补充完成。不过要注意频率别超过每周5次，过量反而可能降低敏感度。