坐车晕车主要是脑袋里的两个信号打架了。眼睛看到车窗外的景物在动，但内耳里的平衡器官觉得自己在静止，这就跟手机导航说往东走，实际却往西开一样，大脑就懵了。这时候身体会本能想吐，把“错误信息”从胃里排出去。

因为内耳里的半规管专门管平衡感，它们通过检测头部的旋转和晃动来发信号。坐车时如果车频繁急转弯或者颠簸，半规管收集到的数据就会和眼睛看到的直线移动不一致。比如急转弯时，半规管说“头部在转”，但眼睛看到的是“车在直行”，这就好比收到的快递地址写错了，大脑得花时间重新核对。根据《耳鼻喉科临床数据》，约70%的晕车案例和半规管功能紊乱有关，20%是视觉信号处理过载，剩下10%和耳石脱落等问题相关。而且长时间盯着窗外看，眼睛接收的移动信息更多，会加重大脑的核对负担。这时候胃部为了缓解信息混乱，会通过恶心呕吐来“重启”平衡系统。所以建议坐车时戴遮光眼罩，或者把视线放远，让眼睛和耳朵的“争论”少一点。