坐飞机耳朵痛主要是耳压变化闹的。当飞机高空飞行时，外界气压突然变低，耳朵里的空气就会膨胀撑大耳膜，这时候身体得赶紧调个节，否则刺疼就来了。

耳朵本来有个小管子叫咽鼓管，专门管调气压平衡的。但飞机起降时气压变化太快太急，这个管子来不及把耳朵里的气放出去或者塞进来。根据航空医学数据，海拔每升高1000米，耳压下降约12毫米汞柱，相当于从地面到3000米高空，耳朵要经历三次大波动。人体耳压调节极限是每分钟只能适应约5毫米汞柱变化，而飞机起降时耳压变化速度能达到每分钟30毫米汞柱。这时候耳朵就像被塞了个气球，鼓得疼得龇牙咧嘴。要是戴着耳机堵住耳道，连喘气都困难，疼得更厉害。所以系安全带的时候最好别捂耳朵，等飞机稳了再慢慢调。