头发有的粗有的细，这跟毛囊发育有关呢。每个人的毛囊在胚胎期就定型了，有的毛囊天生就比别人的粗，有的则细。就像种树一样，树根粗的树干自然更粗，树根细的树干也细。不过呢，后天的营养和护理也会影响头发状态，比如吃不够蛋白质，头发容易变细软。

毛囊发育差异主要分两块原因。第一块是遗传因素，父母给的毛囊基因决定了头发粗细基础。据《中国毛发健康白皮书》说，亚洲人毛囊直径普遍在0.05-0.1毫米，但具体到每个人，直径可能差0.02毫米。比如我表哥头发直径0.08毫米，我堂弟是0.06毫米，这就是基因不同。第二块是后天环境，比如熬夜会导致毛囊代谢变慢，头发容易断。还有个数据，每天睡眠少于6小时的人，头发细软概率增加37%。头皮油脂分泌过多也会让毛囊堵塞，头发看起来更细。比如我之前油头时期，发缝明显变宽，头发摸起来也滑溜溜的。呢，营养缺乏是关键原因，比如缺维生素D会让毛囊萎缩，头发变细。我之前吃三个月复合维生素后，发缝确实变密了点。