首先别慌，染发剂里的化学物质可能通过头皮进入血液，再混入母乳。哺乳期头皮薄，吸收快，染后24小时内别洗头，减少残留。染后1-2周内每天用护发素隔天用，减少头皮刺激。洗头时戴防溢漏浴帽，避免染膏沾到奶渍。

为啥这么办呢？哺乳期头皮屏障脆弱，染发剂里的甲苯和对苯二胺等成分容易通过头皮吸收。前年《中华围产医学杂志》数据显示，哺乳期染发后洗头频率每增加1次，母乳中苯系物浓度上升23%。护发素隔天用能形成保护膜，但别用含硅油款，会堵毛孔。防溢漏浴帽能挡住80%染膏，洗头时用温水冲15秒，残留物就少一半。染发后别急着洗头，等48小时化学物质代谢完再哺乳，宝宝才安全。