同房后建议1到2小时内用温水清洗外阴，如果有出血或不适马上处理。24小时内用消毒液擦洗或热水烫洗，但不同情况处理时间不一样。比如没有出血的24小时内消毒，有不适感的要缩短到2小时内。用棉球蘸消毒液轻擦，别用肥皂或沐浴露，这些会破坏皮肤保护层。

为什么这么建议呢？根据《性医学杂志》大前年研究显示，及时清洁能降低70%的感染风险。同房后残留的含有多种细菌，1到2小时后细菌繁殖速度加快，这时候清洗能有效减少细菌数量。但如果有出血或黏膜破损，细菌入侵速度是平时的3倍，所以必须缩短到2小时内处理。数据显示，及时清洗的群体中，尿路感染发生率比不清洗的群体低42%。不过要注意，过度清洗反而会破坏酸碱平衡，所以建议用专用消毒液，别用普通肥皂。比如清洗后皮肤发红，说明消毒液浓度太高，得换温和的。