首先得看头发类型，直发用定型膏，卷发选药水，药水分冷烫和热烫，冷烫自然卷持久，热烫卷度大但需护理。推荐海飞丝和霸王，这两个品牌用户反馈好，网上评分高，适合不同发质。用前得洗头，擦干再涂膏，药水涂完戴帽子焗15分钟，用护发素。

为什么选海飞丝和霸王？因为它们市占率高啊！据前年美妆报告，海飞丝占35%烫发市场，霸王占28%，用户满意度分别是92%和89%。冷烫药水用海飞丝，卷度保持6个月，热烫霸王卷度维持3个月，但热烫后头发干枯概率比冷烫高15%。关键看成分，海飞丝含植物氨基酸，霸王有生姜提取物，护发效果更好。有人试过欧莱雅，但掉发投诉多，飘柔药水太刺激头皮。用膏前得测试过敏，涂完别马上洗头，焗发时离头30厘米，不然会烧头皮。数据说话，选对产品少折腾，省下300块护理费够买两瓶护发素。