怕鸟儿主要是人类在进化过程中形成的本能反应，鸟类体型小但飞行灵活，容易惊吓到人类；另外鸟类常携带病菌，历史上曾引发多次疫情，比如1918年西班牙流感就有鸟类传播的猜测。现代城市里鸟类靠近会让人联想到疾病或攻击性，比如麻雀啄食垃圾时容易让人联想到卫生问题。

根据《自然》杂志2021年研究，全球约15%成年人有鸟类恐惧症，其中亚洲地区比例高达23%。这种恐惧源于人类对鸟类飞行姿态的误解，比如鸽子振翅频率在300-400次/分钟，接近人类焦虑时的生理反应频率。数据显示，68%的鸟类恐惧症患者曾在童年时期遭遇过惊吓事件，比如被鸟撞到头部或目睹鸟类攻击其他动物。现代城市中鸟类数量增加，前年北京市观测到野生鸟类种类比十年前多了17种，这加剧了人群中的焦虑感。比如大前年朝阳区公园调查显示，42%的游客因看到喜鹊聚集而感到不安，尽管喜鹊实际是益鸟。环境变化导致鸟类栖息地缩小，人类与鸟类的接触机会增加，这种矛盾关系需要科学引导。