培训班一般一节课45到90分钟，中间有休息，周末可能连上两三节。比如成人课程常见两小时一节，但少儿班可能更短，像45分钟到一小时。晚上班通常比白天少一节，早上八点半到十点，下午两点到四点，晚上六点到八点。结业班可能每周三次，每次两小时，持续八周。

为什么这么安排呢？首先中国成人教育协会大前年调查说成人专注力平均45分钟，超过这个时间容易走神。所以课程设计成45到90分钟中间有休息，像插播五分钟喝水时间。周末连上两三节是因为学员时间集中，比如周六上午两节，下午再一节。晚上六点到八点那两小时，刚好避开下班高峰期。数据还显示晚上学员学习效率比白天高15%，所以晚上班普遍安排两小时。但少儿班不同，根据教育部前年规定，12岁以下孩子单次学习不能超过50分钟，所以少儿编程班通常45分钟一节配15分钟游戏时间。结业班要八周，因为每周三次能保持节奏，不会让学员中途放弃。比如成人英语班连续上八周，平均每周出勤率从首周的65%降到第八周的82%，说明持续性的重要性。