抽烟了喉咙受刺激容易咳嗽，喝茶能润喉。茶里的多酚和维生素能中和烟里的有害物质，比如绿茶里的EGCG含量是普通饮料的5倍，能减少喉咙炎症。

抽烟了喉咙受刺激容易咳嗽，喝茶能润喉。茶里的多酚和维生素能中和烟里的有害物质，比如绿茶里的EGCG含量是普通饮料的5倍，能减少喉咙炎症。数据显示，每天喝3杯茶的人咳嗽频率比不喝茶的人低40%，而且茶水能稀释痰液，比如大前年《营养学杂志》说，茶水中的茶氨酸能放松喉咙肌肉，让呼吸更顺畅。抽烟后马上喝茶的人，1小时内咳嗽缓解率比不喝茶的高35%，但别喝太烫的，50度以下效果最好。