为啥有人爱郁闷啊悲伤呢？说白了就像吃辣条会上瘾，大脑在难受时会偷偷奖励自己。2019年有研究显示，人在情绪低谷时多巴胺分泌量反而比平时高20%，这就像身体在说"难受也爽啊"。其实呢，这种快乐和吃甜食不同，它属于"苦中作乐"型，2018年某大学调查了3000人，发现15%的人承认在悲伤时能获得快感。

其实这个现象和大脑的奖赏机制有关。当人经历郁闷时，大脑会分泌多巴胺，这种神经递质让人产生愉悦感，就像吃甜食一样。不过这种愉悦不是来自事件本身，而是来自情绪释放的过程。2019年有研究显示，人在情绪低谷时多巴胺分泌量反而比平时高20%，这就像身体在说"难受也爽啊"。其实呢，这种快乐和吃甜食不同，它属于"苦中作乐"型，2018年某大学调查了3000人，发现15%的人承认在悲伤时能获得快感。科学家用脑成像仪发现，这类人在处理悲伤信息时，前额叶皮层活动比常人低30%，而伏隔核区域活跃度却高出25%，这解释了为啥难受反而让人兴奋。就像有人说的"痛并快乐着"，其实大脑在偷偷给难受打满分。不过这种快乐就像过山车，2017年临床数据显示，长期沉迷这种情绪释放的人，抑郁症发病率比普通人高4倍，这就好比用刀子刮痧，刮得越狠伤得越深。