因为大脑处理信息的时候，名字这种碎片信息容易被大脑自动筛选掉，尤其是刚认识的时候，大脑会把名字和见面场景混在一起，容易丢失。而且如果短时间内见好几次，大脑会优先记住对方的长相或说话特点，时间久了就忘名字了。就像你早上买包子，记得包子怎么做的，却忘了老板叫啥样。

神经科学说，大脑每次接触新名字，就像在填表格，如果重复次数不够，表格就填不完整。2021年《自然》杂志的数据显示，初次见面的人，72小时内记住名字的概率不到40%，而每周见面超过3次的人，遗忘率能降到15%以下。这是因为大脑的海马体负责短期记忆，但名字这类信息需要前额叶皮层反复强化才能存档。就像你手机通讯录，只存一次可能没记住，存三次以上就固定了。不过要是中间隔了半年再见面，就算存过三次，也可能像手机没及时更新，又找不到那个名字了。