冬天阳光少,皮肤接触紫外线少,黑色素应该减少才对。但很多人觉得冬天反而变黑了,主要有两个原因。第一是冬天穿得多,露出皮肤少,但没露出的皮肤可能因为血液循环变差显得暗沉。第二是冬季室内灯光偏冷白,和肤色对比更明显,比如白墙和深肤色对比像涂了黑霜。

其实冬天紫外线强度比夏天低30%-40%,(根据中国气象局大前年数据),但皮肤黑色素反而增多的原因。第一是冬季日照时间短,身体误以为紫外线不足,反而启动黑色素保护机制。第二是低温导致皮肤血液循环减慢,角质层代谢变慢,死皮细胞堆积更厚,显得更黑。第三是冬季室内取暖设备多,皮肤水分流失快,干燥导致肤色发暗。比如北方冬季平均紫外线强度是夏季的58%,但角质层厚度比夏季厚12%-15%。还有个细节是冬季人们常喝热饮,体内水分充足会促进黑色素细胞活性。这些因素叠加起来,就出现冬天反而变黑的现象了。