母乳喂养最好到宝宝8-12个月，之后逐渐添加辅食，1岁左右断奶。这样宝宝能吸收营养，增强免疫力，还能减少肠胃问题。要是断奶太早呢，可能消化不了辅食，容易拉肚子；断奶太晚呢，可能影响宝宝适应新食物，还可能让妈妈乳腺炎。

其实母乳里的抗体啊比如免疫球蛋白能帮宝宝抵抗病菌，中国营养学会大前年数据说，1岁内母乳喂养的宝宝腹泻少30%，感冒发烧也少15%。世界卫生组织建议至少喂到6个月纯母乳，之后每天至少400-600毫升。要是宝宝自己不吃了呢，可以慢慢用米糊、菜泥代替，别硬塞。不过要是妈妈奶水不够啊，得先查是不是饮食没跟上，或者宝宝吃太急了。还有啊，断奶后每天要保证600-800毫升牛奶，铁和维生素D也要补上，不然容易缺钙。对吧？