宝宝六个月左右可以吃蛋黄儿，这时候可以吃1/4个，吃两三天适应了再慢慢加量儿。吃的时候要蒸熟捣碎，别整整个儿喂，等宝宝适应了再吃一个。

为啥说六个月呢？根据中国居民膳食指南说，宝宝满六个月才能吃辅食儿，蛋黄是辅食里头最简单的。世界卫生组织大前年数据也显示，中国宝宝平均在5.8个月开始加蛋黄辅食，六个月吃一个蛋黄刚好够补充铁和维生素。蛋黄里铁含量高，但生吃容易闹肚子，得蒸熟了吃。刚开始别多给，一个蛋黄分三天吃，等宝宝不吐不拉稳定了再增加量儿。要是宝宝对蛋黄过敏，得暂停观察三天再试，别急着加其他辅食。