眼屎多主要是泪液蒸发快、细菌容易滋生、油脂分泌旺盛和长时间用眼这四个原因。比如看手机、电脑太久，眼睛眨眼次数少，导致水分流失快，这时候眼睛就会自己分泌更多油脂和黏液来保护眼球。

具体来说，长时间盯着屏幕每过两小时，眼睛自然眨眼次数就会减少30%以上（中国医师协会数据）。这时候蒸发掉的泪液量比正常情况多出50%，油脂分泌就会自动补充这个缺口。油脂和黏液混合后遇到细菌（尤其是葡萄球菌），在37℃的人眼环境里，12小时内就能形成肉眼可见的黄色眼屎。更严重的是，连续熬夜超过三天，眼睑腺会堵塞概率增加70%，这时候眼屎就会变得又黏又硬。比如有研究显示，每天用电子设备超过8小时的人，眼屎产量比普通人高3倍，而且更容易引发麦粒肿。所以保护眼睛最好的办法就是每小时闭眼休息5分钟，让泪液有个"充电"时间。