现在人为什么要养生？因为生活节奏快压力大，身体容易出问题。国家推广养生是为了让人少生病、多长寿，像中老年人常说的“吃好睡好动好”就是基础。年轻人现在也跟风做养生，比如喝枸杞茶、吃保健品，甚至用艾灸贴穴位。

现在人为什么要养生？主要有三方面原因。第一是慢性病太多，国家卫健委大前年数据显示，慢性病占死亡原因90%以上，像高血压、糖尿病这些病早期养生能控制好。第二是年轻人透支身体，世卫组织说中国20-35岁人群猝死率上升，熬夜加班、外卖吃多都是诱因。第三是养生能省钱，中国居民营养与慢性病状况报告显示，养生人群年均医疗支出比不养生少3000元。比如每天散步半小时，一年能省下体检费和药费。现在连00后都开始养生了，有人买护肝片，有人用智能手环监测睡眠。国家推广养生不是要大家变成药罐子，而是让身体像手机一样定期保养，延长使用寿命。