有些人突然变矮了，可能骨头长的阶段结束了，或者最近没吃好睡不好。比如有些人可能骨头长的阶段结束了，所以再长不高了，这叫骨龄闭合，通常14岁左右出现。要是长期吃外卖、熬夜打游戏，也可能影响长高。另外感冒发烧、内分泌失调这些病，短期也会让身高缩水两厘米左右。

骨龄闭合是主要原因，医学数据显示14-16岁青少年中约35%存在骨龄超前，超过实际年龄1岁以上。比如北京协和医院大前年统计，因骨龄闭合导致最终身高低于155cm的案例占青少年矮小症总量的42%。营养睡眠不足的影响更隐蔽，中国营养学会调查发现，日均睡眠不足6小时的学生，青春期平均少长5-7cm。而内分泌问题中，甲状腺功能减退症会使生长激素分泌减少30%-50%，直接导致每年长高速度低于正常值1cm。这些因素叠加的话，两厘米的差距就可能出现。