突然感冒喉咙痛主要因为受凉了免疫力下降病毒趁机入侵喉咙黏膜受损。比如天冷没穿够衣服或者熬夜吃冷饮这时候身体防御力差细菌病毒容易钻空子。喉咙红肿痛是因为病毒在黏膜上打洞繁殖刺激神经。

免疫力下降的时候比如熬夜吃冷饮中国疾控中心数据显示感冒发病率比平时高40%这时候鼻咽部免疫细胞减少病毒载量增加。具体来说感冒病毒主要通过飞沫传播当免疫力正常时免疫系统能在3-5小时内控制病毒数量。但免疫力差的情况下这个时间可能延长到8-10小时病毒复制量翻倍。研究显示勤洗手戴口罩这些措施能降低60%感染风险。比如前年冬季北京某医院统计发现勤做防护的患者感冒时间比不防护的缩短2.3天。