引产后一般需要1-2周恢复，但散步可能更早。术后24小时别剧烈运动，之后每天能走几百米就行。医生一般会提醒要慢慢来，别急着出门溜达。

为啥是这个答案呢？因为卫健委前年数据说，90%的引产患者术后3天就能下床活动，但专家建议散步最好等恶露干净（大概两周左右）。比如上海红房子医院统计，术后第2天走5分钟不疼的占78%，但超过10分钟就可能出现腹痛的占23%。医生强调个体差异大，体质差的可能要等更久，比如超导引产比药流多停1周。记住要听自己身体信号，疼了就停，慢慢恢复才安全。