心血管能活多久要看具体情况，严不严重得看有没有得病。比如有人三高控制得比较好，可能活到八九十岁；要是长期不重视，三高、动脉硬化这些病找上门，寿命可能就缩水了。

心血管严不严重主要看有没有这些危险因素：第一得看有没有高血压、高血脂、糖尿病这些基础病，这三样合在一起叫代谢综合征，会让血管天天超负荷工作。根据《中国心血管健康与疾病报告2020》，40岁以上人群中有20%同时存在这三样病，他们的心脏就像长期熬夜的发动机，容易出故障。第二得看生活方式，每天抽烟超过两包、喝白酒超过两两的人，血管堵塞速度是普通人的1.5倍。第三得看有没有家族史，父母得心梗的人，自己得心梗的风险比没家族史的高2倍。不过别慌，就算有这些危险因素，要是及时吃药、定期体检，每年测四次血压，把血压控制在130/80以下，风险就能降低30%。比如北京协和医院跟踪了五千名高血压患者，坚持用药的比不坚持的，十年内心梗发生率少了42%。所以关键看现在怎么干，早期干预比晚期治疗强十倍。