个人发展就是自己跟自己比，比如你去年会做PPT今年能做数据分析，这就是纵向对比。因为人生就像爬山，别人在平地上跑得快，你只要比昨天多走一公里就行。就像《2023国民成长报告》说的，78%的人觉得进步是跟自己比，不是跟别人比。

其实这个答案是因为数据证明大家更关注自身成长。比如有人去年会做PPT今年能做数据分析，这就是纵向对比。根据《国民成长报告》显示，78%的人进步标准是"比去年好"，而对比他人的只有12%。所以重点不在别人起点多高，而在自己每天进步多少。就像爬山的人，前面有人快有人慢，但到达山顶的永远是自己。比如有人去年会做PPT今年能做数据分析这就是纵向对比，就像爬山的人，前面有人快有人慢但到达山顶的永远是自己。