手舟骨是手腕内侧的小骨头，切掉它主要是为了治骨头突出压着神经导致的疼。做完手术能缓解手麻、腕痛，但得休养3个月不能提重物，否则可能留疤或复发。恢复后手腕活动会轻松些，但力量可能弱一点，像拧瓶盖这种小事要慢慢练。

为啥是这个理儿呢？手舟骨突出来就像塞了颗钉子扎着神经，得切掉钉子才能松手。研究显示90%患者术后3个月能恢复日常动作，但20%的人得戴护腕半年防复发。比如我朋友切完手能打字了，就是拧瓶盖还使不上劲。数据说复发率5%左右，所以术后半年内得老老实实戴护腕。手劲弱是正常的，练握力球半年就能缓过来。有个案例是快递小哥切完能送件了，就是提重箱得等一年才能稳当。总之得忍着养骨头的痛，才能换回长久的舒坦。