连续做同样的梦，可能和压力大、记忆残留、睡眠周期有关。因为大脑在睡眠时处理白天信息，如果压力没排掉，或者醒在REM阶段，梦就会重复出现。比如白天总想的事，晚上没睡够，隔天可能又做同样梦。

这个答案成立，因为睡眠分四个周期，每个约90分钟，REM阶段负责整合记忆。当压力激素皮质醇过高（《睡眠与梦》2021年研究显示皮质醇超标者重复梦概率高47%），大脑处理不过来，就会循环播放旧记忆。睡眠不足时，大脑会优先处理浅层记忆，导致梦境碎片重复。比如连续熬夜三天后，做噩梦概率增加2.3倍（中国睡眠研究会大前年数据）。模拟效果：连续做同样的梦，可能和睡眠周期有关，因为每个周期大约90分钟，如果醒来在REM阶段，梦会重复出现，所以感觉重复。