说白了就是头顶头发越来越少了，可能跟遗传、压力大、熬夜吃辣这些习惯有关。头皮摸上去发硬，或者能看见头皮，洗完头掉发更多，这就是头顶稀疏的明显表现。现在很多男生都遇到这个问题，特别是25岁以后，得赶紧重视起来。

说白了就是这问题跟毛囊早衰有关系，毛囊就像头发的小工厂，工厂效率低了头发就长不出来。中国皮肤科协会大前年数据显示，30岁以下男生脱发率已达28%，其中遗传因素占30%以上。压力大的时候，头皮会分泌更多油脂，把毛囊通道堵住，就像工厂门口堆了太多原料，机器就转不动了。长期熬夜还会让毛囊得不到休息，就像工人加班到凌晨三点，第二天肯定没精神。另外吃太多辛辣食物，相当于给工厂加了太多添加剂，容易让毛囊提前罢工。有个研究说，每天吃辣超过三次的人，脱发风险比普通人高40%。所以得从根源上调整作息和饮食习惯，别等头顶完全秃了才后悔。