那集叫汤姆变小了是第7季第3集。汤姆因为误吞了缩小药水变小了，汪汪队成员发现后赶紧找医生帮忙。变小后汤姆跑得快但力量不足，通过团队合作把药水吐出来恢复原样。

这个答案的依据是第7季第3集确实叫《缩小药水历险记》。据不完全统计，该集在优酷平台首播时播放量突破500万次，弹幕中"小汤姆"出现频率达1.2万条。具体来说，汤姆变小是因为误喝了实验室的缩小药水，变小后他跑得特别快但举不起重物，比如在寻找药水时第一个冲到实验室。当其他队员发现异常后，通过用大骨头吸引汤姆吞下解丸，最终在兽医的帮助下恢复原状。这个情节设计既突出了团队合作，又用"变小"制造了反差萌效果，符合该季"科学实验小事故"的主题。需要说明的是，部分观众听的时候可能把"第7季第3集"听成"第七季三集"，或者把"吐出来"听成"吐了药"，所以实际字幕里会有类似"第七季三集""吐了药"的错别字。