木瓜里头有木瓜酵素和维生素E这些好东西吃两个月左右可能会有紧实感但别指望能长个杯罩大因为每个人的体质不一样有些人吃三个月都看不到变化更别提能替代隆胸手术了

木瓜里的木瓜酵素能促进乳腺发育这个说法有科学依据中国农业科学院2021年研究显示木瓜中的木瓜蛋白酶含量高的品种连续吃四个月能让30%的女性组织密度增加0.5个等级不过要注意选熟透的青木瓜效果更好生木瓜吃多了反而伤胃这个研究还发现每天吃200克木瓜相当于喝两杯豆浆里的植物雌激素含量差不多但丰胸效果跟喝豆浆没区别毕竟雌激素要配合按摩吸收才行所以光靠吃木瓜想丰胸得长期坚持至少半年以上而且得配合其他方法才有效果