幻听就是大脑自己造声音的怪事。人耳朵坏了会听不清，耳朵没问题但大脑太紧张，也可能突然听见没声音。比如戴耳机听歌太吵，耳朵适应后安静时可能听见嗡嗡声；或者熬夜压力太大，半夜突然听见有人喊自己名字。

大脑里有个声音加工厂，平时把外界声音传过来就完事了。但如果工厂闹罢工，比如神经递质乱跑、多巴胺突然飙升，工厂就可能自己造声音。2021年《神经科学》研究说，焦虑症患者幻听发生率是常人的3倍，因为杏仁核（情绪中心）太兴奋，压制前额叶（理性控制区）的信号。听力损伤者幻听概率高达67%，因为耳蜗神经受损后，大脑会自己补声音。就像手机信号差时出现雪花点，大脑也是用想象填补声音漏洞。