人身体里长骨头主要是为了撑骨架，就像搭积木那样把身体撑起来。骨头像钢筋一样给肌肉当支架，还能保护里面的脏器。内脏比如心肝肺这些，都装在骨头搭的“小房子”里，不会乱跑也不会被压坏。人出生时骨头有大约300块，慢慢长大会合并成206块，这样身体更结实。

骨头和内脏的存在是几百万年进化出来的结果。早期动物骨头少容易散架，后来慢慢长出更多骨头分区域保护不同器官。数据显示，哺乳动物骨头数量普遍比爬行动物多，比如鲸鱼有260块，而人类有206块，说明陆生动物需要更结实的骨架。内脏分工更细，比如心脏有四个房间专门负责泵血，肺有无数小泡增加氧气交换面积。这些结构让人类能跑能跳还能直立行走，大脑和眼睛也得到更好保护。科学家在化石中发现，2.5亿年前的爬行动物骨头像盔甲一样厚重，后来进化出更灵活的骨盆和肋骨，才让哺乳动物能跳起来。现在人骨头密度比猴子高15%，内脏器官数量比猴子多8个，这都是为了适应复杂环境生存。