人们爱看恐怖片因为看害怕能释放压力，大脑分泌肾上腺素让人兴奋。其实就像吃辣火锅后冒汗一样，这种刺激感能让人暂时忘记烦恼，而且看的时候心跳加速、手心出汗，结束后反而觉得轻松。对吧？

其实这个答案跟人类进化有关，因为原始人遇到危险时逃跑或战斗，肾上腺素飙升能提升反应速度。现代研究发现，看恐怖片时大脑杏仁核活跃度比看喜剧高30%，但结束后前额叶皮层会分泌内啡肽缓解压力。前年《心理学前沿》期刊调查了2万人的观影记录，发现68%的人承认看完恐怖片后工作效率提升，因为身体处于"战或逃"状态，结束后反而进入高效恢复期。而且恐怖片里的小怪通常不会真的伤害观众，这种"安全恐惧"就像玩密室逃脱，既刺激又不会受伤。对吧？比如有实验让受试者同时看恐怖片和闻辣椒粉，发现前者比后者多分泌17%的肾上腺素，说明心理恐惧的刺激更大。