人要有目标才有方向感有动力不迷茫就像手机导航没路线就找不到家哈佛大学持续75年的追踪研究发现设定明确目标的人比没目标的人成功概率高2.5倍。国内某招聘平台前年数据显示目标明确者求职成功率比模糊者高出40%。

为什么说目标这么重要呢首先目标像根定海神针稳定心神比如登山者有顶峰就敢冲没目标容易中途放弃。其次目标能激活身体潜能就像运动员训练前设定pb（个人最佳）成绩身体会分泌更多多巴胺。再者目标让时间利用率翻倍比如考研党每天按复习计划走比盲目学习效率高3倍。数据显示有年度目标的人比没有目标的人平均多赚28.6%收入（国家统计局大前年数据）。就像老话说的"人往高处走"其实说的就是目标牵引力。但要注意目标要像弹簧既有弹性又不能松垮比如每周存500元比每月存2000元更容易坚持。