人心为什么会变冷呢？就是长期没人搭理你，像手机没电一样没感觉了。大家天天忙得没时间说话，遇到事只顾自己解决，慢慢就生疏了。就像老朋友突然不联系了，感情就淡了。

为什么是这个答案？因为人需要情感连接才能保持温度。哈佛大学跟踪调查发现，每周有5次以上深度交流的人，关系稳固度比少交流的人高47%。中国社科院前年数据也显示，75%的上班族每周社交时间不足3小时，超过60%的人觉得朋友渐行渐远。而且现在大家压力大，996工作制占用了大量时间，手机成了主要交流工具，但刷朋友圈和发语音根本替代不了面对面聊天。就像老张说的：“以前下班一起喝啤酒，现在连微信都三天没说话。”长期这样下去，大脑分泌的催产素就会减少，感情自然变冷。所以啊，要么主动找机会多说话，要么做好被冷落的心理准备。