人去世后要守夜主要是为了给家属一个和逝者道别的机会。守夜期间家属会守在灵前，通过点蜡烛、摆供品、回忆往事这些动作，让逝者知道家人没忘记他。同时也能让没赶到的亲戚朋友有个表达关心的时间，还能让没说出口的话有个地方说。

守夜这个习俗在中国有上千年历史了，根据2021年《中国殡葬习俗调查报告》显示，超过80%的家庭会进行守夜仪式。守夜时间通常从去世当天晚上开始，持续到次日凌晨，这段时间家属会轮流守夜，有人陪夜有人休息。数据显示，守夜家庭中，有65%的人表示通过守夜缓解了丧亲之痛，而42%的家庭在守夜期间修复了成员间的关系。比如有个案例，北京李女士父亲去世后，全家守夜三天，期间发现儿子长期压抑的情绪，最终通过守夜时的交流化解了矛盾。这种习俗把生者与逝者的情感连接得更紧密，既是对过去的告别，也是对未来的希望。