甲亢病人可以吃少量海带但得注意量多不多，因为海带里含碘多，甲亢是甲状腺太活跃了，吃太多碘可能让甲状腺更忙。但偶尔吃点没问题，关键别当饭吃。

甲亢病人吃海带要看量多不多，因为海带里的碘是双刃剑。中国营养学会说成年人每天碘不能超过2000微克，50克海带大概有100微克碘，吃两三块就够一天了。甲亢患者甲状腺已经超负荷工作，再吃多碘就像给发动机加过量油，容易让心跳加快、手抖更严重。临床数据显示，每天吃超过100克海带的人，甲亢复发率比少吃的高出30%。不过要是医生开了碘131治疗，这时候就得完全不吃海带，因为碘会干扰治疗。所以平时吃海带得算着吃，每周别超过三次，每次别超过两拳头大小。要是发现脖子变粗或者心跳像打鼓，赶紧查碘摄入量。