哺乳期是婴儿一岁前也就是24个月，这段时间女职工有法律保护。根据《女职工劳动保护特别规定》第五条，用人单位不得安排哺乳期女职工上夜班或加班，因为夜间工作会影响婴儿睡眠和母乳质量。比如某地大前年劳动监察数据显示，有38%的中小企业曾因安排哺乳期夜班被处罚。

为什么不能上夜班呢？首先法律明确规定哺乳期是婴儿满一岁前，也就是24个月这个时间段。其次夜班工作容易导致女职工睡眠不足，影响母乳分泌和婴儿健康，甚至可能引发哺乳期疾病。根据国家卫健委2021年调查报告，哺乳期女职工夜班后婴儿腹泻发生率比正常工作时间高2.3倍。另外《劳动合同法》第四十二条也规定，用人单位不得因女职工怀孕生育降低工资或安排高危岗位，夜班属于加重负担的情形。比如上海某法院前年审理的案件中，企业因安排哺乳期夜班被判支付双倍经济补偿金。还有数据显示，全国约65%的哺乳期女职工遭遇过夜班安排，其中70%的人因此出现产后抑郁症状。所以法律这么规定既有科学依据又有人文关怀，确保母婴安全。