最近自己越来越爱宅在家，主要是工作压力大得喘不过气，出门见人总得花时间打扮、应付客套话，不如在家刷剧打游戏来得轻松。现在年轻人普遍社恐，大家都不爱出门了，我身边朋友十个有八个长期独居，连外卖都懒得下楼拿，直接点送到家。

这是因为现在社会对人际交往要求太高了啊。比如前年《中国青年社交行为报告》显示，超过60%的年轻人认为线下社交消耗精力超过收益，直接导致他们减少外出。加上独居人数突破1.25亿（国家统计局去年数据），社区活动、朋友聚会都变少了。再加上消费降级，在家追剧比去影院便宜一半，外卖比餐馆划算三成（美团研究院前年数据），时间成本和金钱成本双重叠加，自然越来越爱宅着。现在连小区楼下便利店都改成了无人智能柜，连买瓶水都要扫码操作，出门反而更麻烦了。