喝黑茶恶心可能跟茶里的单宁酸有关单宁酸和胃酸反应会刺激胃壁还有微生物分解产生的酸比如黑曲霉产生的酸可能让胃部不适体质差的人胃酸分泌多更容易被刺激到

黑茶中的单宁酸含量在15%-25%高浓度下会与胃酸结合成酸化物刺激黏膜研究显示胃酸分泌过高的占人群10%-15这类人喝黑茶后胃部不适概率增加30另外黑茶发酵产生的微生物代谢物如苯乙醇酸浓度超过0.5%时会引发胃部灼烧感比如湖南安化黑茶单宁酸含量达18喝后反胃率比绿茶高4倍建议空腹喝黑茶的人先吃点主食或者搭配陈皮