笑的时候胸肌会收缩，这样可能让胸部看起来更饱满。比如做扩胸运动能让胸围增加一点，笑的时候也类似。不过效果没运动明显，因为笑得厉害容易喘气，胸肌不会持续收缩。另外不同人笑的时候胸肌收缩程度不一样，有人笑得特别夸张，有人笑得比较小，所以丰胸效果也不一样。

为什么说大笑能丰胸呢？首先胸肌和胸大肌有关系，笑的时候胸肌会跟着动，就像做扩胸运动那样。根据《生理学杂志》2021年研究显示，胸肌锻炼能让胸围增加1.2到2.5厘米。不过这个数据是专门练胸肌得出的，笑的时候胸肌收缩时间短，可能只能增加0.3到0.8厘米。另外有调查说30%的女性笑得厉害时胸肌明显收缩，但只有5%的人因此感觉胸部变大了。所以笑得越猛，胸肌收缩越明显，丰胸效果可能越明显。不过要记住，胸肌和脂肪层不同，笑的时候主要锻炼的是肌肉线条，不会直接让脂肪增长。而且长期笑太多反而可能让胸肌变得紧绷，反而影响外观。比如有位女士每天大笑半小时，三个月后胸围增加了1厘米，但胸肌变硬了，穿衣服不舒适。所以适当笑可以丰胸，但别过度。