女生平时会出水主要因为体内激素变化和体温调节机制有关。天热或运动时出汗多，但有些女生即便不热也容易出汗，这跟雌激素水平波动有关。出汗多可能伴随心跳加快、皮肤敏感等症状，是身体自我调节的表现。

因为体内激素变化波动大，比如月经周期前后雌激素忽高忽低，会直接影响排汗腺分泌。医学统计显示，约30%-40%的女性在生理期前后会出现异常出汗，部分人因甲状腺功能异常导致代谢率升高，每天多出500-800毫升汗液。遗传因素也起作用，父母有易出汗体质的孩子中，65%在青春期后出汗量增加。建议穿透气衣物、随身带吸汗巾，若持续出汗伴随头晕手抖，需及时检查甲状腺功能。比如有位女生说“每天换三套衣服还湿透”，经检查发现是甲亢引起的，调整药物后改善明显。注意有些女生穿高领毛衣时出汗多，是因为衣领压迫颈部汗腺，换宽松领口就能缓解。